
Tau kah wahai wanita?
Pengambilan kalsium yang rendah merupakan punca utama yang menyumbang kepada penyakit Osteoporosis.
Untuk mendapatkan sumber yang tinggi kalsium ianya boleh didapati daripada produk tenusu. Contohnya seperti,
✔ Susu Segar✔ Keju✔ Yogurt
Sila ambik tau wahai Wanita,Osteoporosis merupakan penyakit yang 'SENYAP'...
