Kebaikan Ostematrix Terhadap Ibu Menyusu

Assalamualaikum & Salam Sejahtera semua....

Hari ni saya nak bercerita sikit tentang kebaikan ostematrix terhadap ibu menyusu. Mungkin ramai di kalangan ibu-ibu di luar sana yang tertanya-tanya bagaimanakah kebaikan ostematrix dapat membantu ibu yang menyusu supaya dapat memberikan penyusuan yang terbaik kepada bayinya. Untuk pengetahuan semua ostematrik bukanlah makanan sampingan yang asing untuk ibu menyusu. Kandungan kalsium dalam ostematrix dapat membekalkan nutrien yang sangat penting kepada ibu menyusu menjadikan bayi sangat kenyang dalam masa yang sama ibu kekal bertenaga.

Sebagaimana yang kita maklum, selain tulang dan gigi, kalsium juga teramat penting dalam pembinaan darah dan saraf manusia. Bagi ibu mengandung, ia menjadi terlebih penting kerana ibu terpaksa berkongsi kalsium tersebut bersama bayi nya yang tercinta. Ostematrix mampu membekalkan kalsium yang mencukupi terhadap ibu yang menyusu.
 Masalah bertambah buruk pada ketika period di mana ibu yang menyusu mengalami kekurangan susu badan. Ini disebabkan semasa haid, kalsium dalam darah akan menjadi lebih rendah dan seterusnya menyebabkan ibu yang menyusukan mengalami kemeruduman dalam pengeluaran susu. Ostematrix mampu membantu mengatasi masalah ini dengan membekalkan kalsium bagi menampung kekurangan kalsium si ibu.

 
Bagi kebanyakan ibu yang menyusu, kegagalan menghasilkan susu yang mencukupi sesuatu perkara yang menyedihkan. Namun, dengan adanya ostematrix, yang mampu memberi bantuan kepada ibu yang sedang menyusukan bayi dengan memastikan kalsium yang sentiasa mencukupi untuk si ibu.

Pengambilan nutrien yang cukup seperti kalsium juga dapan membantu pembentukan bayi yang disusukan oleh ibu kerana apa yang dimakan oleh ibu, itulah yang akan membentuk bayi kita.

Oleh itu, kepada ibu-ibu di luar sana, sekiranya ingin bayi anda membesar dengan sihat dan kuat, pastikan ambil nutrien yang mencukupi ya, samada dari makanan harian ataupun dari makanan tambahan atau supplemen bagi memastikan anda dan anak anda mendapat vitamin yang mencukupi.

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan BAA seperti AMPANG , CHERAS , PANDAN INDAH , PANDAN MEWAH SERTA DESA PANDAN boleh hubungi BAA untuk aturkan pertemuan.

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi BAA untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan

pm di fb : Suzana Che Nok

FanPage : Kedai Vitamin Ampang & Desa Pandan

Shaklee Independent Distributor (SID 1065807)

sms/ whatsapp : 018-6622890

Cod area : Ampang , Cheras, Pandan Indah, Pandan Mewah , Desa Pandan

Rahsia Ubat Sakit Sendi Mujarab Untuk Abang Sado?

Sakit sendi sering terjadi di kalangan para lelaki yang aktif bersukan. Ha, siapa lagi kalau bukan abang-abang sado kita. Keaktifan mereka bersukan itu sangat bagus tapi sekiranya silap langkah boleh membawa padah terhadap diri sendiri. Nak tau rahsia ubat sakit sendi yang mujarab untuk abang-abang sado kita ni? Nak tau mujarab tak mujarab, saya bongkarkan dalam entri saya kali ini.

Apakah Sakit Sendi?

Sendi kita terdapat di tulang belakang dan juga di beberapa bahagian badan yang lain seperti bahu, siku, pergelangan tangan, punggung, lutut, buku lali dan sendi jari kaki dan juga tangan. Sendi berfungsi untuk melicinkan pergerakan tulang dan ianya terbentuk apabila dua atau lebih tulang bertemu.

Sakit sendi boleh terjadi kepada kepada sesiapa sahaja tidak kira usia. Cuma yang membezakannya adalah faktor yang menjadi punca kepada penyakit tersebut.

Kecederaan boleh berlaku semasa anda sedang bersukan. Antara sebab berlakunya kecederaan semasa bersukan adalah samada cara bersukan yang salah atau alatan yang digunakan untuk bersukan adalah tidak sesuai. Warm up atau pemanasan badan tidak boleh dipandang enteng kerana latihan pemanasan yang tidak mencukupi atau tidak dilakukan lansung juga boleh menyebabkan kecederaan.

Antara jenis-jenis kecederaan sukan yang biasa terjadi adalah ketegangan dan kecederaan otot, kecederaan lutut, kebengkakan otot, kecederaan pada tendon achilles, kesakitan pada tulang tibia, fraktur dan sendi beralih.

Jenis Kecederaan

1) Kecederaan Akut

Kecederaan jenis ini berlaku semasa di dalam aktiviti sukan. Contoh kecederaan akut adalah seperti kecederaan pada buku lali, sakit belakang, patah tulang sendi dan sebagainya. Simptom-simptom kecedaraan akut adalah :

• kesakitan yang akut pada kawasan yang terlibat
• berlakunya kebengkakan
• anggota tidak boleh berfungsi dengan baik
• tidak mampu menggerakkan sendi secara normal
• lengan, siku, pergelangan tangan, tangan atau jari menjadi sangat lembut
• anggota terbabit kecedaraan menjadi lemah
• fraktur

2) Kecederaan Kronik

Kecederaan jenis ini pula berlaku selepas anda bersukan atau berlatih dalam tempoh yang lama. Tanda kesakitan akibat kecederaan kronik adalah seperti berikut :

• kesakitan ketika bermain
• kesakitan ketika "warming up"
• kesakitan berpanjangan semasa rehat
• kebengkakan

Tindakan Yang Perlu Diambil Apabila Tercedera

Bagi anda yang mengalami kecederaan semasa bersukan, anda dinasihatkan untuk berhenti daripada meneruskan permainan bagi mengelakkan komplikasi yang lebih teruk. Berhenti dahulu dan rawat sakit anda sendiri ataupun gunakan bantuan doktor sekiranya kecederaan yang dihadapi oleh anda seperti berikut :

• mengalami kesakitan, kebengkakan atau kebas yang amat 
• tidak boleh menampung berat badan
• kecederaan yang lama terjadi kembali
• sendi tidak stabil

Sekiranya tiada tanda-tanda di atas, anda boleh merawat sendiri sakit anda di rumah dengan menggunakan kaedah rehat, applikasi ais (letak ais pada anggota terlibat selama 20 minit, sebanyak 8 kali sehari), kompressi iaitu penggunaan alat balutan boleh mengurangkan kebengkakan dan akhir sekali ialah elevation atau penggantungan dengan meletakkan anggota yang cedera pada posisi tinggi dari jantung bagi mengurangkan kebengkakan dengan menggunakan anduh atau meletakkan kaki pada atas bantal semasa baring.

Sekiranya gejala atau tanda yang dialami bertambah teruk, adalah lebih baik anda berhubung dengan doktor bagi mendapat rawatan yang sebaiknya.

Rawatan

Ubat penahan sakit - doktor akan memberikan ubat penahan sakit untuk mengurangkan kesakitan dan kebengkakan

Immobilisasi - teknik ini adalah penting untuk mengurangkan pergerakan dan merendahkan risiko komplikasi. Terdapat pelbagai jenis alat immobilisasi yang boleh dibeli di farmasi.

Pembedahan - pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki tendon atau ligament yang cedera termasuk fraktur. Kebanyakan kecederaan sukan tidak memerlukan rawatan pembedahan.

Rehabilitasi (Senaman) - Ia adalah kaedah yang penting dalam rawatan kecederaan sukan. Senaman yang berjadual boleh membantu fungsi anggota yang terlibat kembali ke normal.

Tips Mengurangkan Kecederaan

• elakkan daripada membengkokkan lutut lebih dari separuh semasa latihan lutut
• elakkan memusingkan lutut ketika bersukan
• pastikan lutut bengkok semasa mendarat ketika jatuh daripada melompat
• elakkan buat aktiviti berlebihan
• amalkan "cooling down" lepas bersukan
• pakai kasut yang sesuai unuk bersukan
• berlari atas permukaan rata dan lembut

Supplemen Untuk Merawat Sakit Sendi 

Bagi kebanyakan ahli sukan, pengambilan kalsium dan omega 3 amat penting bagi memastikan kesihatan sendi dan tulang mereka terjamin. Namun, bagi mereka yang sudah mengalami sakit sendi akibat kekurangan bendalir sinovia, pengambilan glucosamine adalah amat perlu untuk membantu penghasilan semula bendalir sinovia yang menjadi kusyen kepada sendi kita. Ajht (advanced joint health tablet) bukan sahaja dapat membekalkan glucosamine, malah dapat membekalkan nutrien lain yang diperlukan oleh sendi dan tulang.

Berikut adalah supplement sendi sihat yang perlu diambil oleh mereka yang aktif bersukan dan mempunyai masalah sendi :-

1. Ostematrix 

Kalsium dengan gabungan magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, dan boron. Semua nutrien di atas sangat perlu dalam suatu tablet kalsium bagi memastikan penyerapannya 99% dalam badan kita, dan menghalang endapan sesetengah mineral.

2. Omega Guard 

Membantu mengurangkan keradangan sendi. Paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan. Oleh sebab itu ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. Ia mencegah arthritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan berkesan.

3. AJHT 

Satu formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi - sendi.

Kesimpulan

Pengambilan supplemen sendi yang berterusan sangat membantu dalam membantu kesihatan sendi dan tulang kita terutamanya ahli sukan yang sering melakukan aktiviti yang memberikan tekanan kepada sendi dan tulang. Elakkan pengambilan ubat penahan sakit dan juga steroid kerana ia boleh memberikan kesan buruk kepada tubuh kita dalam jangkamasa yang panjang. 

Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan pada sendi-sendi dan tulang, cepat-cepat dapatkan supplement sendi ini ya. Jangan biarkan keadaan badan anda menjadi teruk, baru nak cari supplement, kerana kalau boleh kita nak elak daripada mendapat rawatan yang mempunyai "long term effect" seperti mengambil ubat penahan sakit atau pembedahan. Hubungi saya segera di 018-6622890 kerana saya ada sesuatu yang istimewa untuk 5 orang terawal yang mendapatkan set sendi sihat daripada saya :-)

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan BAA seperti AMPANG , CHERAS , PANDAN INDAH , PANDAN MEWAH SERTA DESA PANDAN boleh hubungi BAA untuk aturkan pertemuan.

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi BAA untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan

pm di fb : Suzana Che Nok

FanPage : Kedai Vitamin Ampang & Desa Pandan

Shaklee Independent Distributor (SID 1065807)

sms/ whatsapp : 018-6622890

Cod area : Ampang , Cheras, Pandan Indah, Pandan Mewah , Desa Pandan

TAHUKAH ANDA MENGAPA BCOMPLEX ADA DALAM SET MENGANDUNG SHAKLEE? MENGAPA IA SANGAT PENTING?

KECACATAN rekahan bibir dan lelangit tanpa sindrom atau bahasa mudahnya, sumbing merupakan sejenis kecacatan sejak lahir.

Ia kerap berlaku di dalam dan luar negara.Kes-kes baru yang dilaporkan di seluruh dunia ialah satu dalam 500 kelahiran bayi hidup.

Dari sudut embriologi, sumbing disebabkan oleh kegagalan tulang muka dan lelangit untuk bercantum secara lengkap.

FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB
1) ●Ibu merokok semasa hamil atau perokok aktif
●Ibu hamil yang terdedah kepada asap rokok atauperokok pasif

2) ● Pengambilan ubat tradisional

3) ●Keturunan

4) ●Perkhawinan sesama keluarga

5) ● KEKURANGAN ASID FOLIK sewaktu hamil
Asid folik sangat penting dalam pembinaan Dioksiribinukleik Asid (DNA) atau bahan asas untuk membina gen manusia.
Di Malaysia, vitamin asid folik diberikan secara percuma kepada ibu-ibu hamil. Kebanyakan wanita hanya menyedari tentangkehamilan mereka setelah tiga bulan.

TRENDING: BASIC H DAN KASUT SEKOLAH

Hadapi Masalah Mencuci dan Menyental Kasut Sekolah Anak???
Kini hanya titiskan 5-8 titis dengan Pencuci Ajaib..

✔Tanpa BAHAN KIMIA BERBAHAYA
✔Tanpa BAHAN PEWANGI
✔ORGANIK
✔PH seimbang
✔Tanpa Klorin
✔Lembut di tangan


Dapatkan Segera!!
Dengan Harga Jauh Lebih Murah...
Bukan RM60...RM55..RM50 tapiii lebih murah dari itu..

Dapatkan BasicH daripada saya dengan segera..
Whatsapp 0186622890

Testimoni Set Cadangan Kurus

Ini lah saya sebelum dan selepas (sekaranglah tu)..
berat saya masa pakai baju oren kat atas tu lebih kurang 74kg..
BMI terlebih berat badan..saya cuma nak dapatkan berat ideal je..dan sekarang berat saya lebih kurang 60kg..BMI berat normal..tinggi tak lah tinggi mane pun 159cm..rasanya dah cukup kot berat takat ni..xmo kurus lagilah sebab banyak baju lama dah tak boleh pakai kene kecikkan..huhu..
Saya mula sedar yang badan naik sejak anak ke 2 saya berumur 6bln.. selera makan membuak2.. dan badan juga bagai dipam2.. lagilah saya ni menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu, saya tak boleh nak diet beria2.. jadi saya bedal je apa makanan yang terlintas difikiran ni nak makan.. yang sangat sedihnya bila seluar Jeans saya yang saiz 34 tu dah tak muat lagi..huhu…
Jadi saya mula berazam nak muatkan semula seluar Jeans yang saiz 34 tu.. sebab saya sayangkan seluar tu.. dan tambah lagi saya sayangkan badan saya yang slim masa anak dara dulu.. ceh..slim ke..haha..
Jadi jom saya sharekan apa yang saya buat bermula dari bulan 3 tapi yang betul2 dietnya dari bulan 6 2011 ni lah..
Saya kurangkan makan Nasi. Mula2 makan dalam jumlah yang sedikit.. ada juga beberapa bulan saya tak sentuh nasi dalam 2 bln macam tu lah.. memang susah nak biasakan tapi lama2 saya jadi terbiasa..
Saya kurangkan minum air manis terutama sekali minuman dalam tin. Gula dalam minuman tin tu sangat tinggi tau..
Saya kurangkan fastfood. (No KFC, No Pizza)
Saya bersenam dalam rumah je.. senaman ape yang saya buat ye.. saya skipping dan saya main hullahoop yang gelung rotan gelek2 kat pinggang tu lah.. ;) memang berpeluh.. mula2 saya digelakkan oleh anak2 dan suami..huhu..
Saya mula AEROBIC kat Tmn Pulai Perdana JB dah dekat sangat dengan rumah.. baru mula 2 bln.. saya ambil program “Shape Your Body”..buat ape dengan program ni.. sebab saya perlu untuk saya bentukkan semula badan saya yang dulunya gemok dengan beraerobic.. memang terbaekkk..
Saya banyakkan makan sayur dan makanan yang kurang kalori seperti meehoon sup.. mula2 memang tak seleralah nak makan tapi “alah bisa tegar biasa”..
Saya banyakkan minum AIR MASAK.. sebab air masak juga membantu untuk meningkatkan metabolisma badan kita..
Saya KAWAL NAFSU MAKAN saya yang dulunya sangat suka makan makanan yang berlemak seperti masak lomak cili api.. haha..maklumlah saya orang N9..
Saya menjalani PROSES DETOX dengan HERB-LAX SHAKLEE.. sebab untuk kuruskan badan wajib menjalani proses penyikiran toksin dalam badan dahulu supaya mudah untuk proses penyerapan vitamin berlaku..maklumlah dah hampir 30 tahun hidup perut ni pun dah macam2 terima jenis makanan..
Saya ISTIQAMAH makan LECITHIN SHAKLEE sebab ia membantu untuk saya dapatkan berat idaman saya.. dan juga kalau dulu saiz jeans 34 pastu 31 dan sekarang dah saiz 29.. macam tak caye je..tapi kene percaya… ;)
Memang lambat untuk saya daptkan berat ideal dengan ketinggian saya dan ambil masa yang lama juga.. tapi dek NEKAD dan AZAM saya teruskan juga..seiringlah dengan USAHA..bukan angan2 je..
macamana?….percaya?…hanya dengan KESABARAN, AZAM DAN KOMITMENT yang tinggi saja mampu merealisasikan impian anda….

Kebaikan bersenam sepanjang hamil

H:  Kebaikan bersenam sepanjang hamil

Kehamilan bukan penghalang buat bakal mama bersenam. Malah, bersenam ketika hamil mempunyai banyak manfaat buat anda dan si kecil. Teruskan membaca untuk mendapatkan maklumat lanjut.

1. Mudah bersalin

Senaman meningkatkan stamina. Kajian menunjukkan senaman membantu memudahkan proses bersalin kerana mempunyai tenaga kuat untuk meneran dan menolak bayi keluar.

2. Aliran darah lancar

Apabila darah lancar, ini bererti lebih banyak oksigen dihantar ke otak dan keseluruhan tubuh lalu sekali gus membuat anda lebih segar dan bertenaga.

3. Atasi selera makan

Tubuh menggunakan banyak tenaga ketika bersenam. Ia secara tidak langsung memperbaiki selera makan anda agar dapat mengganti semula tenaga yang digunakan.

4. Menguatkan otot-otot

Apabila otot-otot rahim dan faraj kuat, ia berupaya menampung perkembangan bayi dalam kandungan yang semakin membesar dari bulan ke bulan.

5. Mencegah kekejangan kaki

Senaman dapat membantu aliran darah berjalan lancar. Jadi, masalah kekejangan kaki yang sering dialami pasti dapat dihindari.

Kebaikan Mengalami Morning Sickness

Bagi bakal ibu yang mengalami morning sickness atau alahan teruk di awal kehamilan, ia adalah pengalaman yang paling tidak menyeronokkan. Rasanya seperti hendak segera menghabiskan tempoh masa tiga bulan pertama kehamilan.

Tak sanggup menanggung ketidakselesaan akibat muntah, loya, hilang selera makan, mengantuk dan hilang upaya untuk melakukan tugas harian seperti sebelum disahkan hamil. Memang benar, morning sickness adalah satu gejala yang amat tidak selesa untuk dilalui oleh bakal ibu namun tahukah anda sebenarnya anda adalah ibu yang bertuah berbanding mereka yang langsung tidak mengalami morning sickness. Mengapa?

Hakikatnya morning sickness mempunyai kesan positif tersendiri kepada ibu hamil. Ini kerana ibu hamil yang mengalami morning sickness mempunyai peluang sebanyak 80% lebih rendah untuk mengalami keguguran di awal kehamilan berbanding ibu hamil yang sihat tanpa sebarang gejala morning sickness.

Bahkan dalam kajian yang dilakukan juga mendapati terdapat hubung kait antara morning sicknessdengan risiko untuk kelahiran bayi pramatang. Fakta menarik yang ditemui juga mendapati ibu hamil yang mengalami gejala morning sickness di awal kehamilan boleh merangsang bayi dalam kandungan berpotensi memiliki kecerdikan lebih baik terutama dalam bidang memori bernombor dan kefasihan lisan.

Gejala morning sickness berlaku juga disebabkan oleh peningkatan kadar hormon hCG Beta dan lebih tinggi daripada progesterone dan estrogen ketika hamil. Jadi, kepada ibu hamil yang sedang melaluimorning sickness, banyakkan bersabar dan fikirkan yang positif kerana anda sebenarnya bakal ibu yang sangat bertuah.