✿ Kawal masa makan anda.. Ambil masa dalam 20 minit untuk menikmati makanan anda.. Anda akan merasakan diri anda lebih mudah untuk kenyang..
✿ Pastikan anda tidur secukupnya.. Kurang tidur boleh menyebabkan anda berasa mudah lapar..
✿ Lebihkan sayuran dalam pemakanan anda kerana sayur tinggi kandungan serat dan bantu anda cepat rasa kenyang dengan kandungan kalori yang sedikit..
✿ Kurangkan pengambilan gula terutama minuman bergas kerana ia mengandungi kandungan kalori yang lebih tinggi...
✿ Amalkan tips pemakanan Islam, "Makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang"..
✿ Gunakan saiz pinggan yang lebih kecil..
✿ Bakar 100 kalori sehari... lakukan aktiviti ringan selama 20 minit seperti berjalan kaki, potong rumput.
Satu lagi cara yang boleh membantu anda kurangkan berat badan dengan cara yang sihat adalah dengan mengamalkan pengambilan supplement.. supplement Shaklee adalah supplement yang dihasilkan secara semulajadi dimana ia memastikan nutrisi asal sumber tersebut kekal dan tidak berkurangan.. yang penting, supplement Shaklee HALAL...
Supplement Shaklee memberikan 3 cara kepada anda untuk kurus... detox, bakar lemak, dan pengambilan protein...
Bagaimana supplement tersebut bertindak?
DETOX
☕ Untuk membantu membuangkan toksin yang berlebihan di dalam badan
☕ Herblax bertindak sebagai pembersih dalaman perut
☕ Alfalfa membantu menyingkirkan lemak berlebihan dan kolesterol
PEMBAKAR LEMAK
☕ Omega Guard membantu menstabilkan gula dalam darah, serta membantu kurangkan rasa lapar
☕ Lecithin membantu membakarkan lemak dan bertindak sebagai pembersih salur darah
PROTEIN
☕ Pengambilan protein semasa diet penting untuk memelihara otot dalam badan
☕ Chinch Shake mengandungi kandungan serat yang tinggi dan bantu rasa kenyang
☕ ESP mengandungi asid amino yang lengkap yang membantu membina otot
Kesannya mungkin tidak secepat produk lain.. tapi yakinlah ianya sihat dan semulajadi..
Setiap pembelian supplement Shaklee daripada kami akan mendapat FREE CONSULTATION..
Hubungi kami untuk dapatkan supplement Shaklee anda.
✎ msg/whatsapp: 0186622890
✍ pm fb: http://buff.ly/1jmA0GX
✉ email: suezanna_cn@yahoo.com.my
No comments:
Post a Comment