Kenapa perlu suplemen semasa hamil?

Bukan ibu hamil sahaja yang perlukan suplemen. Kita yang tidak hamil ni punn perlukan suplemen. Bila baca nanti kita akan perasan ohhh inilah sebabnyaa. Sebab-sebabnya kita nii nak kena ambil suplemen ada banyak. Diantaranya adalah :- 1. Kita nii terdedah pada pencemaran alam setiap saat dan ketika. Radikal bebas menyerang sel-sel kita tak tentu masa. 2. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang kita makan mungkin terjejas akibat dari...

Set Hamil Shaklee

Ni diaaa Set Hamil Sangat sesuai untuk bakal ibu 😍 Secara ringkasnya set ini membantu memberi tenaga kepada ibu, mengurangkan ketidakselesaan serta komplikasi semasa hamil. Buat bayi pula ianya membantu pertumbuhan dan pembesaran yang normal. Bayi yang sihat, comel dan bijaksanaa insyaAllah. Dibawah ni akak ceritakan fungsi suplemen secara...

Puasa Lengah Proses Penuaan

“Berpuasa setiap Isnin dan Khamis berupaya mengurangkan emosi kurang baik termasuk melambatkan proses penuaan dalam kalangan warga emas. “Sekiranya amalan itu diteruskan selama tiga bulan, tabiat berkenaan mengurangkan berat badan selain menurunkan peratus lemak tubuh, tekanan darah dan aras lipid darah,” katanya. Dr Suzana berkata, amalan berpuasa yang digabungkan diet pengehadan kalori (FCR) mengurangkan 300 sehingga 500 kalori...

Cirit Birit ( Diarrhea )

Masalah cirit birit (diarrhea) selalunya dikenal pasti melalui peningkatan kekerapan membuang najis yang lembut dan berair dalam tempoh yang singkat. Kekerapan pembuangan najis berbeza di kalangan individu. Terdapat individu yang membuang air besar sekali dalam tempoh dua hingga tiga hari. Ada laporan yang mencatat berat normal najis sehari lebih kurang 100 hingga 150 gram. Jika beratnya mencapai 200 hingga 300 gram (atau lebih...

5 CARA MENCARI KEBERKATAN REZEKI

Keberkatan Pernah tak rasa? Kenapa gaji aku besar? Gaji aku banyak tapi aku selalu rasa tak cukup. Aku ada duit banyak. Tapi selalu rasa tak cukup. Hidup asyik pening fikirkan masalah duit. Pernah juga tak fikir? Orang tu gaji tak seberapa pun. Rumah kecik Tapi bahagia je dia. Itu semua keberkatan. Keberkatan rezeki. Rezeki tu banyak. Bukan sahaja dalam bentuk wang ringgit. Sihat pun rezeki. Anak yang soleh juga rezeki. Nikmat...

Tua Sebelum Usia

Proses penuaan berlaku secara semulajadi dalam kehidupan seorang manusia. Namun begitu, di zaman penuh dengan pencemaran ini, proses penuaan berlaku dengan begitu pantas, dan memberi kesan bukan saja pada penampilan, malah kesihatan secara amnya! Pelbagai penyakit yang berpunca dari proses penuaan, dan boleh melanda orang-orang muda yang...

Sustained Release Vita-C™ 500 mg

Vitamin C, vitamin wajib untuk uols yang bergelar #Wanita. Vitamin C sangat banyak manfaatnya untuk kecantikan tapi,  banyak jugak manfaatnya untuk kesihatan. Vitamin C ni sebagai antioksidan yang kuat, membantu penghasilan kolagen,  memberi kulit yang lebih cerah, tegang dan gebu. Uols perlukan minima 1000ng sehari untuk merawat...

Esp Shaklee

Esp adalah makanan nutrisi. Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi yang diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protin dalam kacang soya. 1 tin ESP (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti susu, milo atau buah yang dikisar bersama. ESP baik dibancuh dengan air sejuk...

Apa itu Gluthathione?

- Agen pemutihan kulit - Glutathione berperanan untuk menukarkan eumelanine atau pigmentasi gelap kepada phaeomelanin atau pigment yang lebih cerah. Eumelanin yang menyebabkan kulit gelap terjadi secara semulajadi, glutathione yang berkualiti pula berperanan menukarkannya kepada phaeomelanin yang membuatkan kulit lebih cerah hari demi hari. -Agen Anti-Penuaan Diperlukan dalam pemecahan lemak oxidized dan dalam metabolism karbohidrat....

Bagaimanakah Pelan Makan Manis Secara Bijak?

Gula adalah sebahagian daripada karbohidrat dan termasuk di dalam kiraan pelan pemakanan mereka yang mengalami diabetes. Walau bagaimanapun, ia mungkin akan menggantikan sebahagian daripada makanan tinggi nutrien anda disebabkan ia bersifat kalori kosong. Oleh itu, pengambilannya secara sederhana adalah disarankan. Makan makanan manis dengan...

7.Cara Bijak Sediakan Makanan Berkhasiat

1. Buang lemak Pada Daging Dan Kulit Ayam Ada orang takut makan ayam lantaran ada begitu banyak lemak di dalamnya. Padahal anda boleh menghindarinya dengan cara pengolahan yang baik. Antaranya buang lemak pada daging dan kulit ayam. Cara merebus dan panggang juga dapat mengurangkan lemak. 2. Basuh Buah-buahan Dan Sayur-Sayuran Sebelum di Makan. Elakkan merendam buah-buahan dan sayur-sayuran, sebaliknya gunakan air bersih yang...

Petua Menjaga Rambut Untuk Wanita Bertudung 💁💁💁

. 1: Jika anda memakai tudung kepala, pastikan rambut anda dikeringkan terlebih dahulu. Jika tidak, rambut anda akan bermasalah seperti berkelemumur, rambut berbuah, rambut berbau dan rasa tidak selesa seperti pening kepala. . 2: Semasa anda mengeringkan rambut dengan tuala, cara terbaik ialah melurutkan tuala secara lembut dan perlahan-lahan dari atas hingga ke hujung rambut. Lakukan berulang kali dan biarkan ia kering sendiri.Jangan...

BAHAYA STREOID kepada pesakit EKZEMA dan PSORIASIS

Krim sapuan steroid di kenali kortikosstreoid topikal.Hydrortisone antara krim yang femes meredakan keradangan digunakan oleh pakar perubatan bagi pesakit yang ade masalah kulit biasa sehingga masalah alergi kulit yang berkaitan autoimun seperti Ekzema dan psoriasis. Krim steroid ni amat mudah didapati di farmasi dan semua orang bole beli tanpa kawalan.Ia juga terdapat dalam suntikan.Krim steroid memberikan kesan cepat kepada...

KECANTIKKAN IDAMAN SETIAP WANITA

Kulit yang cantik adalah impian setiap orang, lebih-lebih lagi kaum hawa. Kulit yang kusam, tak sekata, berjerawat dan pori-pori luas memang majoritinya akan melanda kita bila usia dianjak saban tahun. Untuk mengatasi masalah ini beralihlah kepada set kecantikan kulit Shaklee untuk wajah cantik berseri iaitu ESP, Vita C, B-Complex...

SR VITAMIN C MEMBANTU PEMBENTUKAN COLLAGEN

Keunikan SR Vita C Shaklee dapat membantu merangsang penghasilan semula kolagen dalam tubuh badan kita. Maka, ia mampu menjadikan kulit wajah lebih anjal dan lebih halus.Kolagen merupakan salah satu protein yang terdapat dalam tubuh badan kita dan merupakan komponen penting bagi mendapatkan kulit yang gebu dan halus. Tubuh badan kita...

7 + 1 MANFAAT NUTRIFERON

1. Mengukuhkan Sistem Imun Dalam Masa 3 Hari ✍🏻 Ianya adalah satu-satunya interferon semulajadi didunia. ✍🏻 Kajian-kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh:...

Kepentingan Kalsium untuk Wanita.

Tau kah wahai wanita? Pengambilan kalsium yang rendah merupakan punca utama yang menyumbang kepada penyakit Osteoporosis. Untuk mendapatkan sumber yang tinggi kalsium ianya boleh didapati daripada produk tenusu. Contohnya seperti, ✔ Susu Segar✔ Keju✔ Yogurt Sila ambik tau wahai Wanita,Osteoporosis merupakan penyakit yang 'SENYAP'...

Buang Berhala Dunia!

Siapa nak dengar cerita? Ini kisah sahabat saya. Kita namakan beliau, Amna. Amna seorang peniaga online. Majoriti promosi dan iklan memang beliau guna media sosial. Setiap hari. Dah sah sah order yang datang dari media sosial. Kurang fokus kepada offline customer. Kalau ada pun dari ahli keluarga dan rakan terdekat. Ada satu waktu, promosi yang dibuat langsung tak dapat sambutan. Beliau ubah cara promosi. Ubah teknik....

REZEKI MEMANG TAK PERNAH SALAH ALAMAT...TAPI...

Rezeki memang tak pernah salah alamat..tapi kalu nak tulis alamat pon tak reti, tak tahu mana nak tuju dalam hidup, asyik duk tawakkal sampai sudah, macam mana rezeki nak sampai? Rezeki memang tak pernah salah alamat..tapi kalu nak kuar modal beli sampul pon berkira, nak jilat setem pon tak semangat, rasa geli tak kena tempat, macam mana rezeki nak dapat? Rezeki memang tak pernah salah alamat..tapi kalu malas nak angkat...

5 Makanan Untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Pernah mengalami tekanan darah rendah ? Biasanya keadaan ini dapat dikenalpasti jika sering mengalami badan menjadi lemah, lesu, kepala pusing dan mudah tertekan serta tekanan darah hanya 90/60 mmHg , jika hal ini terus dibiarkan sudah pasti akan menjadi masalah kesihatan yang serius dikemudian hari. bagi yang sering mengalami...

TIPS PEMAKANAN SEMASA HAMIL

Mengapakah pengambilan makanan sihat penting semasa hamil? ✔Untuk memastikan perkembangan janin yang sihat. ✔Untuk mengekalkan kesihatan ibu ✔Untuk memenuhi keperluan nutrien dan memastikan penambahan berat badan yang bersesuaian semasa hamil ✔Jika anda kurang berat badan, anda perlu menambah di antara 12-18kg. ✔Jika berat badan anda normal sebelum hamil, anda perlu menambah di antara 11-16kg. ✔Jika berat badan anda berlebihan,...